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どうも、よかです。
なんだか今年の夏は湿度が高い気がします。
エアコンを使ってても寝苦しい。
夏は大体エアコンの除湿をつけた状態で寝ているのですが、温度が低くなり過ぎても寒くて寝れないので、少し弱めに設定して使ってる我が家。
今年の設定は難しいですね、、
絶妙に寒いか暑い。
丁度良く掛布団で調整しようとしても結局寝ている最中にどっかにやってますし、、
タイマーを使えば、エアコンの稼働が終了した30分後くらいには目を覚ます。
人間だけでなく、愛犬のこーちゃんも起きて涼しい場所を探したり、寒ければ暖かい場所を探したり
こーちゃんも体の不調とは別で起きてしまう時もあります。
なかなか今年は難易度が高いですね。
みなさんも寝不足だけでなく夜間の熱中症には気を付けてください。
それでは！
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