寒さに比例して動きにくくなっているよかです。
先月適応障害の診断を受けてから人員不足のため来年の3月まで仕事を辞められず、日に日に朝がつらくなっているので大変。ここ数日の寒さも相まっては拍車がかかります。
冬と雪は大好きなのですが寒いのが苦手なので動きが悪すぎる！！
起き上がれないのに寒いから布団からです気力が削られていくのでちょっとの勇気が必要なレベル。
家に帰ってきてからの疲労感と言うか、職場を出てから家に帰ってくるのもやっとなのでぐったりしてしまい家でまったく使い物にならないのですが夫のおかげでどうにか生活できてます。
ブログに関しては自分で始めたことなので、できるだけ更新したいのですが体調もあるので少し更新できない時が度々ありそうです。
”無理をしない、ガツガツしない”＝”自分の精神的安定”に繋がると考えているので気力がカツカツになったら更新しません！
みなさんも体調には気を付けて無理なく過ごしてください！
それでは！
コメント