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どうも、よかです。
夜中に起きているのに慣れてきたのですが、お腹が空くようになりました。
不思議なもので眠気に襲われることは少なくなったのに、今度は空腹が私の敵です。
朝まで我慢できる日もあるのですが、それが難しい時はホットミルクかスープを飲んでます。
先日、いつもの癖でカフェオレを作ってしまった時はその後全く眠れなかったので反省しました。
カフェオレだと目が冴えてしまいますね。
翌日に胃もたれをするお年頃なので、具沢山なものは飲みません。
調度いいのはわかめの入ったコンソメスープ。
レンジで作れるのて、飲みたい量も調整できるので重宝してます。
あまり夜更かしは好きではないですが、スープを飲んでほっこりするのは落ち着くと感じました。
それでは！
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