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どうも、よかです。
元々、頭痛になりやすく気圧や気温差でぐったりしていることも多い。
梅雨に入る季節は特につらい。
肩こりから首こりに繋がり、姿勢と血流が悪くて頭痛になる悪循環があるのですが、薬で大体良くなってたんですね。
でも、年々頭痛の方が強くなるのか、薬に耐性がついてきていまったのか
痛み止めが効かない時もある。
本当は『あ、頭痛になりそうだな』って思ったタイミングで、頭痛になる前に服用するのが正解みたいなのですが
そんなのわからん！！
自分の身体でも天気が悪い時に調子がいい時だってあるし、必ず頭痛になる訳じゃない。
兆候とはなんなのか、、
朝から調子が悪い時は『あ、頭痛になりそうだな』くらいはおもうけど、変なタイミングで頭痛になったりもする。
アプリはちょっと動作が重くて億劫だし、、
面倒臭がりでもあるので向いてない。
とりあえず、ヨガやストレッチをすると少し改善されるので頑張ります。
それでは！
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