どうも、よかです。
珍しく日曜日の更新です。
昨日、足の指を骨折しました。骨折と言ってもひびが入った程度なのですが病名では骨折のジャンル。
事件が起こった場所は家のリビングで、骨折の個所は足の親指になります。
自分でもビックリなのですが、こけてバランスを崩したときに足の指を変に床につけてしまい、親指に全体重がかかったことで骨折。
信じられない音がしました。
初期症状としては赤みですね。1時間放置しても収まりません。
次に痛み。ジッとしていれば痛くないのですが、動かすと痛い。骨折の典型らしいく、基本動かさなければ痛くないんだとか、、
そして腫れ。時間の経過と主に腫れてきて、腫れた部分を触るとかなり痛い。
この時点で病院に連絡し、午後の診察で来てもらうことに。
痣はできましたが、4時間後くらい経過してやっと出てきたくらいなので時間差があります。
ここからは実際に病院で先生に聞いたことを参考に書いていきます。
極力、踵でペタペタと歩くようにして指先を使わないように動く。ケガをした指に負担をかけないようにします。
保冷材で冷やして炎症を抑える。私はこれでかなり最初の痛みが落ち着きました。温めると血流が良くなり痛みが増してしまうため注意！！
車の運転は良くないみたいですがですが、歩き方に気を付ければ多少の歩行ならOKなので私はタクシーで病院へ。靴は病院でテーピングしてもらうため紐で調整できる重さの軽いもで向かいました。
松葉杖無しで帰されるため自宅から近い病院に行った方が色々と楽です。ご家族がいる方は車で送ってもらってください。自分で運転すると指に上手く力が入らず事故につながる恐れがあります。
病院に着いてレントゲンを撮って骨の状態を確認してもらい、その後に診察してテーピングをしてもらいました。
自宅でのテーピングの方法を教えてもらい、普段使わない筋肉に負担がかかるためマッサージも教わり帰宅。
処方されるのは痛み止め、胃薬、テーピングのテープ、包帯です。私の場合は生理用の痛み止めと胃薬があったのでテープと包帯だけでもらいました。
料金は4000円弱。行く病院によって誤差はあるかもしれませんが、私的にはこのくらいで済んでよかったと思ってます。
行きも帰りもなのですが、ケガをしている人とは思えないくらい普通です。
靴も履けるし、松葉杖も無し。
多少、歩くのが苦手なのかな、、
くらいの雰囲気しか出せないので電車を乗る時は足を踏まれたりとは、焦って早歩きして負担をかけないように気を付けてください。
特に足の指の骨折でも親指はよく使う部分でもあるため、最初は軽傷でも調子に乗っているうちに重傷化しやすいんだとか。
みなさんもケガには気を付けてください。
それでは！
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