病院に行くことになりました。

逆流性食道炎がなかなか良くならない今日この頃。

原因がストレスなのはわかっているのでいいのですが、痛い！！

そして最近はそれに加えて背中も痛いうえに体が動かず微熱が毎日のように続いて来ており夫や母に心配をかけてしまっています。

そんな中、先日夫と話しているとき鬱ではないけれど、一歩手前なんじゃないかという話になり病院に行って調べてもらうことになりました。

少し自分でも調べてみたところ適応障害みたいな感じなのではないかと自分でも思い当たる項目があったので病院でどんな診断になるか心配。

あくまで自分が調べてそう思っただけなので心配しても仕方ないのですが、、

病院の予約も取れたので今度行ってきます！

が！！

今回、初診で心療内科に行くということで病院を探したのですが評判のいい病院は所信の予約が２か月先だったりとかなり遠い！！

このご時世、みなさんストレスと向き合いながらお仕事をしている方が多く心療内科はかなり予約が取りにくいらしい。

仕事を続ける続けないの判断もあるのでギリギリまで我慢してしまう人には厳しいのではないかと感じるあたり私も末期。

ですが、逆流性食道炎の事や今回の心療内科の予約の事を考えると色々な意味で自分の体がおかしいと感じたら早いうちに電話して予約を取った方がいいと学びました。

本当にしんどくなってから先の予約になってしまうと、それだけで心が遠くなってしまいますし電話口で伝えられると断られているわけではないのに悲しくなったりと疲れてしまいます。

既に先約がいるので自分も仕方ないと思うので案内された日にちで予約を取るのですが、気持ちが弱っていると追いついてこないものがありました。

あまり無理を言っても病院の方々の負担にしかならないので口にはしませんが、そう感じてしまうくらい自分がつかれているんだったらもっと早く予約を取っていっていればよかったと後悔しました。

自分の体を大切にしなさいという合図ですね！

気を付けます！

それでは！