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重ね着で体が重くなる冬

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どうも、よかです。

寒さが深まるにつれて、装備も多くなってくる季節。

我が家の環境も愛犬のこーちゃんに合わせて、エアコン、こたつ、電気毛布を導入。

身につける装備としては、レッグウォーマーや着る毛布を引っ張り出して生活しています。

でも、装備が増えるにつれて体が重たくなってくる、、

なら運動すればいいじゃん、と思って室内で体を動かすのですが、末端冷え性の私の体は不思議なことに

背中やお腹はポカポカしてくるのに手足は冷たいまま。

本当に温めたいのは手足だと言うのに悲しい。

『首』とつく場所を温めると良いと聞いてレッグウォーマーを導入していますが、なんとか温かいレベルでそれ以上にはならず

ゴワゴワ感が苦手で脱いでしまう事もあるので難しいですね。

こたつは乾燥してしまうので使い過ぎに気を付けていますが、最後はやっぱり頼りにしてしまう。

自分の体ってこんなに体温調節が難しかったっけ?と改めて考えてしまいます。

今年はパネルヒーターも検討中です。

それでは!

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