HSPのあれこれ

どうも、よかです。”ダウンタイム”と言う言葉を聞いたことはありますか？使う場面によって意味が違ってしまう事がありますが、ここでのダウンタイムは休憩時間や回復時間の意味で使っていきます。HPSの人にとってかなり重要なダウンタイム。この時間を確...

どうも、よかです。皆さんにとって、これだけは人から言われたくない言葉はありますか？私はあります。HSPの場合だと日常的に普段皆さんが使う言葉の中にNGワードが入ってたりします。・考えすぎ・くよくよしすぎ・面倒くさい・神経質・感受性が強い等が...

どうも、よかです。HSPは”繊細さん”と言う言葉で聞いたことのある方も多いと思いますが、HSPの他にHSSと言う言葉をご存じですか？HSSの性質はHSPとはほぼ真逆。・長時間家にいると落ち着かなくなる・スキーやロッククライミングなどスリルを...

どうも、よかです。皆さんはHSPにも内向的なHPSと外交的なHPSの方がいるのをご存じですか？内向的、外交的とは性格を表す言葉で耳にしたことのある方も多いと思います。主に内向的＝大人しい、１人の時間が好き、あまり外に出ない外交的＝活発、人と...

どうも、よかです。前回のHSPの記事で過剰に刺激を受けやすいと書きました。この、刺激って何だろう？と感じた方や何となくわかっているけど言語化までいかない方も多いと思うので今回はどんなものが刺激になるのかについて書いていきます！HSP診断をや...

どうも、よかです。この投稿は、私が自分自身を知って生活していく中で独自で調べて書いたものになりますのでご了承のうえ、自己責任で見て頂くようお願いします。HSPとは”ハイリー・センシティブ・パーソン”の頭文字をとった略称です。日本では主に”繊...